nie wiem

OK,no to dzis na wieczór napisze ile czego zjadłem,ale z dietą chyba nie dam rady bo chodze do szkoly i jestem tam okolo 7godz.a wiec ciezko z dieta przeciez nie bede jadl ryzu na przerwach czy tez jakis innych tego typu rzeczy..Z tego co wiem to chyba za malo spozywam białka,weglowodaniy i tluszcz to chyba ok ale z białekim ciezej..No teraz to [...]

Oczywiście że nie wstyd :) Ale akurat w mojej miejscowości nie ma takiego sensownego sklepu.A jak już jakiś jest to więcej ja wiem niż oni na ten temat :) Ale dziękuje za chęć pomocy :)

dodam tylko ze wszystko jest mniej wiecej nie znam jego dokladnej diety, wiem ze bialko ostatnio wcina.

Dobrze o tym wiem jak już mówiłem dieta jako taka jest, w każdym bądź razie odżywiam się zdrowo staram się wcinać 6 posiłków dziennie unikam tłustych potraw,z rana zawsze płatki z mlekiem jakiś owoc do tego,obiad zazwyczaj to co da babcia ale pilnuję żeby nie przesadzić.Zważywszy na te 250zł które mam to wole kupić jakieś suple nawet jakby miały [...]

Wiem że nie zaszkodzą ale czy w ogolę coś dadzą ? a skąd ta pewność ze nie zaszkodzą?

w hurtowni?? tzn gdzie??? Ja do Wawy mam 200 km ale bede w weekend w stolicy. Mialem zamiar wpac do tej hali Marcpolu (bo tam jest chyba sklep) bo wiem gdzie to jest, ale gdzie hhurtownia to nie mam pojecia

Dzieki heheh ale busem nie bede podróżował :) Jesli miałes na mysli sklep Lalki to bez problemu trafie Wiem juz nawet gdzie jest hurtownia i ten Wał Miedzeszynski wiec wszystko ok. Soga masz za dobre checi

z tego co wiem nie jest udowodnione żeby kapsaicyna czyli alkaloid odpowiedzialny za "ostrośc" chwili jest w jakikolwiek sposób szkodliwy a można nawet mówić o jego pozytywnych własciwościach. także sól nie ale chili jak najbardziej

Wiem że są inne - sam korzystam z białek olimpa. Ale nie w tym rzecz. Dali próbke Bananową, mi się spodobała to chcę kupić... Tak jak mówie - jak ktoś znajdzie to się odwdzięcze :) Pozdrawiam, Marek

Dzięki chłopaki. Ale na prawdę głupi nie jestem... Wiem że są dostępne inne smaki (konkretnie Czekolada, Wanilia, Truskawka oraz Ciastka z czekoladą). Ja poszukuje Banana który również jest ale jakoś kiepsko dostępny. Kto mi to znajdzie w Europie może liczyć na jakieś fajne suple do przetestowania. Pozdrawiam, Marek

ze peak robią w pl to wiem :) a co myslicie jeszcze o bialku z FA Whey protein ? oplaca sie czy raczej odpadA? PS:AMERICAN MUSCLE Protein Power czemu nie ma u was tego w sprzedaży ? Zmieniony przez - hCe w dniu 2011-07-05 00:15:20

panowie nie tego dotyczy moje pytanie co do zażywania mety czytałem podwieszony temat i wiem co i jak chciałem zasięgnąć waszej opinii nt. redukcji przy zażywania tego środka tak się zastanawiam czy skończyć redukcje na suplach czy już mete zarzucać ciekawi mnie jaki byłby tego wynik czy dorzucił bym mięsa jednocześnie wycinając tłuszcz czy [...]

[...] posiłkami czy razem z jakimś posiłkiem ? MOZNA DO JAKIEGOS POSILKU W KTORYM BRAKUJE SKLDNIKOW, OWOCE DO SNIADANIA I PO TRENIGU, PESTKI DO NIEMAL KAZDEGO POSILKU 2. Czy w połączeniu z posiłkiem czystobiałkowym upośledzą/poprawią jego wchłanianie czy też są zupełnie obojętne ? BLONNIK ZMNIEJSZA WCHLANIANIE BIALKA ALE NIE JEST TO JAKOS BARDZO

Witam...jestem rocznik 96 i mam 220 cm. wzrostu, ale z tego co wiem to nie jestem perspektywicznym zawodnikiem, żeby grać na środku więc będę się starał o pozycję libero. Pozdrawiam ; )

ok dzieki chłopaki juz wsio wiem --- kur.wa zrozumcie no tak sie zastatnawialem to wolalem sie specjalistow zapytac moze juz nie bede zadawał wiecej takich pytan. Specjalne pozdrowienia dla bubell fajny chłopak z Ciebie a no i siergiej jest ok tylko czasmi troche za duzo kozaczy pozdro dla WAS !!

Efedryna,czy syntetyczna,czy roslinna zawsze powoduje jakies dzialania uboczne. Moga to byc: -podwyzszone cisnienie -kolatanie serca -niepokoj -bezsennosc,nadmierne pobudzenie -nadmierna potliwosc -nietrzymanie moczu -zle dzialanie na caly uklad pokarmowy(odzywa sie choroba wrzodowa,trzustka) -zle dzialanie na tarczyce Wiem tez,ze preparaty jak [...]

macie jakies dane odnosnie Karelina? nie za duzo o nim wiem poza tym ze jest zapasnikiem... z gory dzieki Pozdrawiam, g4bb3r

[...] lajtowo mozesz wziąc. Sam robie sprzet na siłke ale raczej jest to hobby, takze wiem jakie to koszty i robocizna. A co sprzedaży tych ławek to powiem Ci zebys zrezygnował bo nie opłaca sie to zbytnio. Teraz tyle osób które produkują sprzet oraz profesjonalne firmy, ze sprzedaż 2-3 ławeczki i tyle z tego będzie. A co do ławeczki to spoko wszystko [...]

chodzi o dzial jednego z naszych suplementacyjnych specow Sonbatego dzial nazywa sie : Atleta ale z tgeo co wiem (sprawdz to) to nie ma juz ovopolu w swej ofercie START 08.12.2003r. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Dzieki.Wiem ze hiit nie jest polecany na ckd i czytałem o tym ze jest go cieżko wykonać,ale poto biore efedryne i kofeine zeby miec siłe na treningu.